ПП рецепты от OlyaBux Kitchen — вкусные и простые блюда
на каждый день. Правильное питание без строгих диет:
полезные завтраки, лёгкие ужины, десерты без сахара
и блюда из доступных продуктов. Готовьте вкусно
и с пользой для здоровья!
Зелёный смузи — это один из самых простых и эффективных способов дать своему организму всё необходимое с самого утра. Всего один стакан …
Хрустящее овсяное печенье с шоколадом — это идеальный вариант быстрого и полезного десерта на каждый день. Такое печенье получается рассыпчатым, ароматным и …
Боул с эдамаме — это идеальный вариант для лёгкого, полезного и красивого обеда или ужина. Такой боул удобно взять с собой, а …
Идеальный вариант для обеда или ужина: сочная глазированная семга, полезный дикий рис и нежная брокколи с кремовым соусом. Это ещё и отличный …
Кексы на пахте — один из самых удачных вариантов домашней выпечки. Благодаря пахте тесто получается особенно мягким, воздушным и долго остаётся влажным. …
Нежная малосольная семга в домашних условиях — быстрый и простой рецепт. Идеально для праздничного стола и полезного питания. Готовится за 24 часа. …
Салат с нутом и бобами эдамаме — быстрый в приготовлении и очень полезный. Готовится он очень быстро и очень красочно смотрится на …
Если вы ищете быстрый и полезный салат без лишней суеты — этот рецепт точно стоит попробовать. Он готовится буквально за 10 минут …
КАК ПРИГОТОВИТЬ САРДИНЫ ВКУСНО ЗА 10 МИНУТ — ПРОСТОЙ РЕЦЕПТ НА СКОВОРОДЕ ★★★★★ Автор: Оля | OlyaBux Kitchen Подготовка 5 минут Приготовление …
Морковно-апельсиновые кексы — это нежная, ароматная и полезная выпечка, которая идеально подходит к чаю. Благодаря моркови кексы получаются сочными, а апельсин добавляет …
Я редко покупаю выпечку в магазине, поэтому чаще всего готовлю ее дома. Домашняя выпечка позволяет не только контролировать состав, но и делать …
Все больше людей выбирают растительное молоко вместо коровьего. Но зачем вообще переходить на миндальное молоко и другие растительные альтернативы? Причин много: непереносимость …
На каком масле жарить? А на оливковом жарить не рафинированном или на extra Vergin? А лучше на растительном или сливочном? А на …
Такой завтрак легко разнообразить — и он никогда не надоест ни детям, ни взрослым. Сегодня это киноа, завтра киноа с амарантом, потом …
Хумус с вялеными томатами — это вкусная и простая закуска, которая идеально подходит для перекуса, завтрака или подачи к овощам и хлебу. …
Соус из авокадо и йогурта — это легкий, полезный и быстрый вариант соуса, который отлично подходит к овощам, мясу, рыбе или тостам. …
Черноплодная рябина (арония) — одна из самых полезных ягод, которая часто недооценивается. Она богата витаминами, антиоксидантами и отлично подходит не только для …
Ягодный смузи на ореховой основе — это один из самых полезных и сытных вариантов завтрака. В отличие от смузи на йогурте или …
За время моей работы в журнале, я познакомилась с огромным количеством человек, которые придерживались разных принципов в питании. От них я узнала …
Вы часто слышали, что еда сейчас совсем не та, как раньше, что наши бабушки ели настоящие продукты, а мы лишь подобие продуктов …
Дорада в белом вине — это простой и изысканный рецепт рыбы в духовке, который получается сочным, ароматным и очень вкусным. Благодаря сочетанию …
Не секрет, что завтрак – самый важный прием пищи за день! И не только потому, что он должен быть питательным. Еда, полученная …
Печенье по вкусу очень напоминает халву, оно легко готовится, поэтому отлично подходит для приготовления с детьми.
Такой ужин получается очень сытным и насыщенным различными полезными компонентами)), к тому же очень легкий, как в приготовлении, так и по калорийности.
