завтраки

Обожаю овсяное печенье!
Его просто готовить и его с удовольствием едят дети, особенно, если туда добавить шоколадные капли.

Так как я практически не покупаю выпечку в магазине или в кондитерских. Остается только один вариант — печь самой. И, конечно, когда…

Такой завтрак может быть разнообразен по составу каждый день. Сегодня вы варите киноа, завтра киноа с амарантом, послезавтра зеленую гречку, потом обычную…

Я люблю открытые бутерброды или, как их сейчас принято называть брускетты. Вопрос, как сделать бутерброд полноценным приемом пищи, а не смесью консервантов…

Самый лучший способ контролировать количество употребляемого сахара — это готовить сладости самим. Кроме сахара этим способом можно контролировать и кучу химии, которую…

В мире есть такое разнообразие рецептов смузи, что их можно готовить бесконечно и все равно открывать что-то новое и интересное! Вот и…

За время моей работы в журнале, я познакомилась с огромным количеством человек, которые придерживались разных принципов в питании. От них я узнала…

В такой кекс можно добавить и обычную муку, он будет нежнее и ароматнее, но мы добавили цельнозерновую муку Дорина Мериуцэ. Таким образом…

На следующей неделе  хочу пройти курс детокса, к нему нужно подготовиться, за несколько дней до детокса не нужно есть мясо, желательно утром…

Смузи одно из самых простых в приготовлении блюд. Для нашей семьи — это любимый завтрак, не считая омлета:) Кроме того, смузи можно…

Я люблю кокосовое молоко из-за вкуса. Если выбирать между миндальным молоком, из лесного ореха или из кешью, я всегда выберу кокосовое. Но…

Для этого рецепта авокадо должен быть обязательно очень спелый и, самое главное, мягкий. Если использовать не спелый авокадо, есть готовое блюдо будет…

Я очень люблю готовое слоеное тесто, но после заморозки с ним сложно работать, то оно недоразморозится, то оно уже так разморозилось, что…

Не секрет, что завтрак – самый важный прием пищи за день! И не только потому, что он должен быть питательным. Еда, полученная…

Несладкий йогурт, мюсли и фрукты-ягоды, быстрый и красивый завтрак, также он легкий и идеально подходит для  подготовки фигуры к лету)).