завтрак

Такой завтрак может быть разнообразен по составу каждый день. Сегодня вы варите киноа, завтра киноа с амарантом, послезавтра зеленую гречку, потом обычную…

Я люблю открытые бутерброды или, как их сейчас принято называть брускетты. Вопрос, как сделать бутерброд полноценным приемом пищи, а не смесью консервантов…

Самый лучший способ контролировать количество употребляемого сахара — это готовить сладости самим. Кроме сахара этим способом можно контролировать и кучу химии, которую…

В мире есть такое разнообразие рецептов смузи, что их можно готовить бесконечно и все равно открывать что-то новое и интересное! Вот и…

За время моей работы в журнале, я познакомилась с огромным количеством человек, которые придерживались разных принципов в питании. От них я узнала…

В такой кекс можно добавить и обычную муку, он будет нежнее и ароматнее, но мы добавили цельнозерновую муку Дорина Мериуцэ. Таким образом…

На следующей неделе  хочу пройти курс детокса, к нему нужно подготовиться, за несколько дней до детокса не нужно есть мясо, желательно утром…

Смузи одно из самых простых в приготовлении блюд. Для нашей семьи — это любимый завтрак, не считая омлета:) Кроме того, смузи можно…

Я люблю кокосовое молоко из-за вкуса. Если выбирать между миндальным молоком, из лесного ореха или из кешью, я всегда выберу кокосовое. Но…

Для этого рецепта авокадо должен быть обязательно очень спелый и, самое главное, мягкий. Если использовать не спелый авокадо, есть готовое блюдо будет…

Рикотта — это не совсем сыр, потому что делают её не из молока, а из сыворотки, поэтому вкус у неё лишён кислинки,…

Самая вкусная летняя закуска к вину и не только к вину — это запечённый камамбер или бри с топингами, причём топинги могут…

Давно хотела попасть на бранч. Хотя я люблю готовить на выходные сама, но иногда бывают ленивые выходные, когда хочется куда-то пойти, а…

Домашние торты – это не мое. Во-первых, нет времени, во-вторых, торт нужно съесть за день-два, а это уже много сахара, лучше пойти…

Это были первые кексы, которые я приготовила. Они мне и тогда очень понравились, но я не верила, что рецепт идеален! Я потом…

Не секрет, что завтрак – самый важный прием пищи за день! И не только потому, что он должен быть питательным. Еда, полученная…